Шесть правил идеальной кожи

1. Очищайте лицо. И постарайся не пренебрегать этим правилом. Даже если Вы не наносили косметику, кожу все равно загрязняют пыль из атмосферы и собственные выделения.
2. Наряду с очищением необходимо питать кожу масками. Увлажняющая, отшелушивающая, успокаивающая, расслабляющая, кислородная − необходимую подберет косметолог в зависимости от типа кожи. Также не пренебрегайте эксфолиантом, он убирает омертвевшие клетки с поверхности кожи и обновляет ее.
3. Никогда не трогайте лицо в течении дня, постарайтесь к нему вообще не прикасаться. Даже на визуально чистой руке, всегда есть бактерии, которые могут вызвать воспаление.
4. Всегда и при любых обстоятельствах используйте солнцезащитные средства. Даже в пасмурную и дождливую погоду. Ежедневное ультрафиолетовое излучение способствует активному фотостарению кожи. Продукт должен содержать фактор защиты не ниже SPF 30 в черте города и не ниже SPF 50 на пляже.
5. Доказано, что у тех, кто начинает свой день со стакана воды, кожа становится значительно лучше! Но также не забывайте пить достаточное количество воды в течении всего дня, ведь именно нехватка воды в организме – причина сухости. Даже самые дорогие и профессиональные крема не помогут, если организм испытывает нехватку жидкости. Вы можете не чувствовать этот дефицит, но он обязательно отразится на коже в виде шелушения, раздражений и других неприятностей. 
6. Все проблемы с кожей возникают внутри. Несбалансированное питание, плохая экология, грязный воздух, стрессы – все это отражается на ней. Принимайте витамины и минералы, и конечно же полноценный сон и правильное питание. 

Все это принесет свои плоды - подарит Вам красивую, здоровую кожу и уверенность в себе!