Всім потрібний догляд за шкірою голови

Всім потрібний догляд за шкірою голови

Буває, що після 30-40 років волосся стоншується, росте повільніше, а при відростанні втрачає якість. Причини для цього можуть бути найрізноманітніші. І поки більш вузький фахівець призначає і проводить обстеження, спробуйте допомогти волоссю самостійно. А почати варто з догляду та масажу.

Здоров'я волосся починається зі здоров'я шкіри голови.

По суті вона є продовженням шкіри обличчя. Але чому тоді ми приділяємо їй так мало уваги? Якщо обличчю дістається щодня від п'яти до десяти косметичних засобів, то скальп з нашої вини - мінімаліст, задовольняється миттям раз в 1-3 дня. Цього явно недостатньо.
У догляді за шкірою голови варто орієнтуватися на основні етапи догляду за обличчям. Це очищення натуральним шампунем, відлущування соляним скрабом або пілінгом, зволоження за допомогою лосьйону або спрею. Засоби догляду важливо вибирати за типом шкіри голови. І не забувати про масаж! Раз він має доведену ефективність для обличчя, то скальпу від нього теж буде тільки краще.
Суха шкіра голови. Вона схильна до лущення і свербіння, тому їй потрібні зволожуючі і вологоутримуючі речовини: гліцерин, гіалуронова кислота, екстракт алое. А олії створять на поверхні найтоншу плівку, яка буде перешкоджати випаровуванню вологи.
Жирна шкіри голови. Крім зволоження, вона потребує інгредієнтів, які абсорбують надлишки себуму і регулюють саловиділення. Адже шкірне сало - приємне середовище для грибка, що викликає лупу. У складі косметики для догляду шукайте цинк і глину, олії чайного дерева і розмарину, екстракти хвоща і шавлії, АНА-кислоти.
Шампунь наносьте саме на шкіру голови, а не на волосся: до них очищають речовини в будь-якому випадку доберуться в процесі змивання. А ось скальпу інгредієнти шампуню доставлять кілька приємних хвилин і хороший догляд. Деякі фахівці радять наносити шампунь двічі, але в цьому немає великої необхідності, це вже більше на ваш розсуд.

Догляд за скальпом зсередини

Як надмірна сухість, так і надмірна жирність шкіри голови є ознаками нестачі жирних кислот Омега-3 в організмі. Щоб заповнити дефіцит, включіть в раціон харчування авокадо, жирні сорти риби, яйця, кокосове і вершкове масло.

Масаж шкіри голови сприяє росту волосся. Чому корисний масаж шкіри голови?

«Кожен день проводь по голові щіткою не менш ста разів», - вчили правильно доглядати за волоссям наші бабусі. Довгограючий ритуал з точки зору трихологів виглядає вельми розумно. У процесі розчісування поліпшується мікроциркуляція в шкірі голови, до волосяних фолікулів приливає кров, доставляючи кисень і поживні речовини. Відбувається стимуляція росту волосся.
Крім активації кровотоку, масаж скальпа вирішує кілька інших завдань.

  • Допомагає контролювати вироблення шкірного сала, адже від його кількості залежить, чи з'явиться у вас лупа.
  • Балансує рівень рН, запобігаючи сухості шкіри.
  • Знімає напругу і розслаблює. Це важливо, оскільки одна з причин випадіння та поганого росту волосся - хронічний стресовий стан.
  • Тонізує шкіру.
  • Сприяє зняттю запалень. Приємний супутник масажу для схильної до запалень шкіри голови - лосьйон з саліцилової кислотою.
  • Допомагає усунути з поверхні відмерлі клітини шкіри, які можуть перешкоджати росту волосся.
  • Заспокоює роздратовану шкіру голови, схильну до лущення і свербіння. В цьому випадку масаж варто робити з засобами на основі таких інгредієнтів, як екстракт ромашки, календули, центелли азіатської, алое вера. А ось ефірних масел в складі краще уникати.

Основні рухи при масажі голови

Ідеальні, в своїй простоті й ефективності, рухи для масажу. Відмінний варіант для ранкового ритуалу, який допоможе стимулювати шкіру голови і поліпшити ефект процедур по догляду за волоссям.

  • Починайте з масажу шиї спочатку однією рукою, а потім іншою.
  • Покладіть всі десять пальців на голову і виконуйте тверді кругові рухи. Увага! Шкіра голови повинна злегка рухатися по черепу, а не тільки роблячі масаж пальці.
  • Покладіть середній палець по центру маківки і тисніть на це місце протягом трьох секунд. Повторюйте цю дію кожен сантиметр, спускаючись по прямій лінії від маківки до шиї.
  • Покладіть всі пальці на голову ще раз і виконайте кругові рухи в області скронь, за вухами і вниз по потилиці.

Більше волосся і менше стресу

Отже, надія є: волосся можна оздоровити, а густоту - збільшити. Це чудова новина для всіх тих, хто мріє на голові мати рослинність по-густіше та по-довше. Але для результату потрібно попрацювати, тому що ефект від масажу буде помітний не відразу. Однак воно того варто. Тим більше, що в якості приємного доповнення ми отримуємо стрес-терапію. Як з'ясували корейські вчені, масаж голови знижує рівень кортизолу (гормону стресу), нормалізує кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень.

Так чому б не почати вже сьогодні?

21/04/2021

Ще новини салону краси

Друзі! Всім колективом салону вітаємо вас з наступаючим 2021 роком!

Друзі! Всім колективом салону вітаємо вас з наступаючим 2021 роком!
31/12/2020

У нас день народження!

У нас день народження!
01/08/2016

5 стадій готовності до зміни зачіски

5 стадій готовності до зміни зачіски
20/11/2017

С Днем Народження, Гурко Тетяна!

С Днем Народження, Гурко Тетяна!
06/03/2019

Must have для шкіри в зимові морози

Must have для шкіри в зимові морози
16/01/2018

Стандарти краси з минулого

Стандарти краси з минулого
12/04/2017